Während die medizinische Wissenschaft und Forschung im Bereich der Chirurgie Erstaunliches geleistet hat – beispielsweise die Entfernung eines Blinddarms oder die Durchführung einer lebensrettenden Transplantation –, ist immer noch sehr wenig über die wahren Ursachen und Ursachen chronischer Krankheiten und Symptome bekannt sie können geheilt werden. Aus diesem Grund nenne ich sie chronische Mysterienkrankheiten. Da es in der medizinischen Fachwelt kaum Wissen darüber gibt, was bei chronischen Krankheiten wirklich im Körper passiert, sind die Diagnosen und viele Behandlungsempfehlungen, die Menschen erhalten, nicht hilfreich oder in manchen Fällen sogar schädlich. Dieser Mangel an Wissen ist nicht die Schuld der wohlmeinenden Ärzte und Heilpraktiker. Die Wahrheit wurde von der medizinischen Wissenschaft und Forschung einfach noch nicht entdeckt, was bedeutet, dass Menschen mit chronischen Krankheiten falsche Diagnosen und Behandlungsempfehlungen erhalten, die keine tatsächliche Heilung bringen.
Der Grund, warum es so wichtig ist, Licht in dieses Thema zu bringen, liegt darin, dass es neben den Fehlinformationen rund um alle chronischen Krankheiten auch eine Proteinbesessenheit gibt, die die Menschen krank hält und sie in Wahrheit kränker macht als je zuvor in der Geschichte. Heute werden wir uns mit der Wahrheit über Protein befassen.
Protein ist schief gelaufen
Medizinische Wissenschaft und Forschung, zusammen mit einer Vielzahl trendiger Diäten, drängen uns schon seit geraumer Zeit auf Proteine. Unsere Kultur ist so mit „Fakten" über Protein überschwemmt, dass Menschen oft nur darüber nachdenken, ob ein Lebensmittel proteinreich ist oder nicht, wenn sie versuchen, eine gesunde Entscheidung für sich und ihre Familie zu treffen. Sie wissen nicht, welche anderen Bestandteile des Lebensmittels schädlich sein könnten. Leider ist dies kein neues Problem. Die falsche Darstellung des Stellenwerts von Proteinen in unserer Ernährung tauchte erstmals in den 1930er Jahren auf. Protein wurde schnell zu einem Schlagwort in der Lebensmittelindustrie, da es eine Taktik war, unsere Lebensmitteleinkaufsentscheidungen dorthin zu lenken, wo die Industrie wollte, dass wir unser Geld ausgeben. Leider ging es bei dieser Proteinbesessenheit, wie bei so vielen der schlimmsten Aspekte der Industrie und unserer Kultur, nur darum, Geld zu verdienen, und nicht darum, Ihre Gesundheit oder die Ihrer Lieben zu unterstützen. Wenn die Industrie wirklich Ihre Interessen im Auge hätte, wäre eine enorme Menge Geld in eine weltweite Kampagne gesteckt worden, um die Menschen zu ermutigen, viel mehr Obst, Blattgemüse und Gemüse zu essen und Lebensmittel aufgrund ihrer Vitamin-, Mineralstoff- und Mineralstoffgehalte auszuwählen antioxidativer Wert. Es wäre mit Sicherheit nicht der Proteindrang gewesen, den wir immer noch erleben.
Dieser Protein-Mythos hat zu großer Angst darüber geführt, wie viel Protein unser Körper wirklich benötigt. Tatsächlich ist es nicht das Protein in Lebensmitteln, das Ihre Leber benötigt, um die gesunden Proteine zu bilden, die sie benötigt. Das ist richtig, es ist die Leber, die für die Produktion der Arten von Proteinen verantwortlich ist, die Ihr Körper erkennen kann. Dies ist eine der unentdeckten chemischen Funktionen der Leber. In Wahrheit hat die Leber, wie ich in meinem Buch „Liver Rescue" darlege, über 2000 chemische Funktionen, aber die medizinische Wissenschaft und Forschung hat nur einen Bruchteil davon entdeckt. Die meisten Proteine, die die Leber produziert, werden aus Obst, Blattgemüse und Gemüse gewonnen – und nicht aus dem Verzehr von Lebensmitteln, die die meisten Menschen als proteinreich ansehen, wie Eier, Speck, Joghurt, Rindfleisch, Huhn, Tofu, Fisch, Milch, Nüsse und Samen . Obwohl es in Ordnung ist, einige dieser Lebensmittel zu sich zu nehmen, sollten sie nicht im Mittelpunkt der Ernährung stehen. Einer der Gründe dafür ist, dass es sich bei diesen Lebensmitteln tatsächlich um fettreiche Lebensmittel handelt.
Die Protein-Fett-Verbindung
Überall, wo Sie hinschauen, und jeder, mit dem Sie sprechen, sagt, dass es wichtig ist, sich auf Protein zu konzentrieren. Leider ist der Protein-Mythos so tief in unserer Gesellschaft verankert. Selbst die intelligentesten, klügsten und am besten erforschten Menschen glauben, dass Protein der Gott ist, wenn es um die Nahrungsaufnahme geht. Die Branchen, die diese Botschaft vorantreiben, waren so erfolgreich. Eines der größten Probleme bei diesem Protein-Mythos besteht darin, dass Sie zwar denken, dass Sie mit einer proteinreichen Diät das Richtige tun, aber versehentlich auch eine fettreiche Diät – diese Proteine und Fette können nicht getrennt werden – und eine fettreiche Diät zu sich nehmen Die Ernährung ist von zentraler Bedeutung für die Entstehung chronischer Krankheiten, Autoimmunerkrankungen und unzähliger Symptome. Während ich in Liver Rescue und meinen anderen Büchern die wahren Ursachen chronischer mysteriöser Krankheiten wie Migräne, Hashimoto, Lupus, Fibromyalgie, Multiple Sklerose, Ekzeme, chronisches Müdigkeitssyndrom, Harnwegsinfekte, zystische Akne, Kribbeln und Taubheitsgefühl, Diabetes, Autismus usw. erzähle Weitere sind Krankheitserreger, giftige Schwermetalle und andere Giftstoffe, die nichts mit Eiweiß zu tun haben. Und wenn die Ernährung zu fetthaltig ist, ist es für die Krankheitserreger, Schwermetalle und Toxine, die für diese Krankheiten und Symptome verantwortlich sind, fast unmöglich, den Körper zu verlassen, da das Blut durch all das Fett und eine Vielzahl dieser Krankheitserreger zu dick ist. Giftstoffe, Metalle und mehr im Blutkreislauf. Ich nenne das „Dirty-Blood-Syndrom" und gehe im Buch „Liver Rescue" ausführlich darauf ein.
Jeder einzelne Mensch hat heutzutage schmutziges Blut aufgrund der Welt, in der wir leben, der Krankheitserreger und Toxine, denen wir ausgesetzt sind und die wir über unsere Familienlinien vererben (das ist etwas anderes als ein genetisches Problem – mehr über das Gen-Schuldspiel finden Sie in meinem Buch). Schilddrüsenheilung, chronische Dehydrierung, die den meisten Menschen nicht einmal bewusst ist, und die Lebensmittel, die wir essen. Daher ist es wichtig, dass jeder die Wahrheit über das Dirty-Blood-Syndrom kennt. Diese wahren Ursachen sind der medizinischen Wissenschaft und Forschung noch unbekannt. Daher ist es umso wichtiger, dass Sie verstehen, was wirklich hinter Ihren Symptomen und Beschwerden steckt. Wenn Sie darauf warten müssen, dass Wissenschaft und Forschung die Wahrheit über Ihre Krankheiten und Symptome herausfinden, werden Sie sehr lange unnötig leiden. Das passiert derzeit auf der ganzen Welt und es ist tragisch. Die Wahrheit ist für Sie da, damit Sie Ihre Heilung und die Ihrer Lieben selbst in die Hand nehmen können.Heutzutage herrscht die weit verbreitete Meinung vor, dass das Gehirn aus Fett besteht und man viele „gesunde Fette“ essen muss, um eine gute Gesundheit und Funktion des Gehirns zu haben. Leider handelt es sich hierbei um noch schädlichere Fehlinformationen.
Eine fettreiche Ernährung ist katastrophal für das Gehirn. Tatsächlich gibt es im Gehirn nur einen mikroskopisch kleinen Fettanteil. Abgesehen von diesen geringen Omega-Spuren ist das Gehirn größtenteils ein quallenähnliches Organ, das aus Zucker besteht. Das Gehirn lebt von Glukose, nicht von Fett, und ohne ausreichend davon beginnt das Gehirn zu schrumpfen, wir werden älter und es wird aufgrund fett-, eiweiß- und kohlenhydratreicher Diäten, die Angst vor Obst und Kartoffeln haben, daran gehindert, ausreichend Glukose zu bekommen. Es sind Glukose und Mineralsalze, die es dem Gehirn ermöglichen, jede einzelne Funktion auszuführen. Natürlich gewonnener Zucker – Zucker, der in Früchten und natürlichen Kohlenhydraten wie Kartoffeln, Süßkartoffeln und Winterkürbissen enthalten ist – sowie Mineralsalze tragen ebenfalls zum Muskelaufbau bei. Fett hingegen verhindert den Muskelaufbau. Für diejenigen unter Ihnen, die Proteinshakes trinken: Die versteckten Zutaten in diesen Shakes, die tatsächlich für Ihre Muskelmasse verantwortlich sind, sind Zucker und Kohlenhydrate. Und es ist Ihre Zeit im Fitnessstudio oder beim Sport, die Muskeln aufbaut, nicht das Protein in den Shakes oder anderen Lebensmitteln, die Sie zu sich nehmen. Überrascht? Die Tatsache, dass wir so weit von dieser Wahrheit entfernt sind, zeigt, wie tief verwurzelt dieser Hyperfokus auf Proteine geworden ist. Wenn Sie daran interessiert sind, Ihre Muskeldefinition beizubehalten, können Sie durch den Verzehr von ausreichend Obst, Blattgemüse und Gemüse – zum Beispiel durch das Trinken von Selleriesaft, der reich an Mineralsalzen ist – verhindern, dass Ihre Muskeln verkümmern, und helfen, die Giftstoffe zu entfernen, die das Wachstum der Muskeln verhindern .
Protein ist auch nicht dazu gedacht, den Hunger zu stillen. Ich höre oft Leute sagen, dass sie zum Frühstück Eier brauchen, um sich satt zu fühlen, oder Hühnchen oder Tofu zum Gemüse. Hier sind Menschen verwirrt über das Sättigungsgefühl, das sie nach dem Verzehr von tierischen Proteinen oder proteinreichen pflanzlichen Lebensmitteln wie Sojaprodukten und Nüssen verspüren. Der Grund dafür, dass Sie sich nach einer Mahlzeit mit tierischem Eiweiß oder Soja satt fühlen, ist nicht das Protein in der Nahrung, sondern das Fett. Große Fettmengen schaden jedoch der Leber. Stattdessen sollte der Schwerpunkt darauf liegen, genügend Kalorien aus den Lebensmitteln zu sich zu nehmen, die sich am meisten auf Ihre Gesundheit auswirken: Obst, Blattgemüse und Gemüse, einschließlich Kartoffeln, Süßkartoffeln und Winterkürbisse.
So reduzieren Sie Fett in Ihrer Ernährung
Menschen, die sich pflanzlich ernähren, und Tiere, die sich ernähren, tappen gleichermaßen in die gleiche Falle, wenn es um eine fettreiche Ernährung geht. Wenn Sie Veganer sind, essen Sie möglicherweise jeden Tag zu viele Nüsse, Öle oder Avocados. Füllen Sie Ihre Smoothies mit Mandelbutter oder Chiasamen; oder jeden Abend Tofu essen, der von Natur aus reich an Fett ist. Wenn Sie tierische Produkte essen und mit jeder Mahlzeit tierisches Eiweiß zu sich nehmen, nehmen Sie auch zu viel Fett zu sich. Milchprodukte und Eier sind ebenfalls problematisch und sollten von jedem gemieden werden, der Symptome oder eine Erkrankung hat oder einer solchen vorbeugen möchte. Eier ernähren Krankheiten und Bakterien.
Diejenigen, die sich sowohl tierisches Eiweiß als auch pflanzliches Eiweiß ernähren, haben Angst vor dem Altern. Wenn Sie sich jedoch zu sehr auf Eiweiß konzentrieren, ist es wahrscheinlich, dass Sie Symptome verspüren, die häufig mit dem Altern einhergehen, oder darunter leiden, auch wenn Sie ein Sportler ohne Körperfett sind eine Krankheit oder ein Symptom im Laufe der Zeit oder von der Menge an Fett in Ihrer Ernährung. Dies kann sich in einer Vielzahl von Erkrankungen äußern, führt jedoch am häufigsten zu Herzinfarkten, Schlaganfällen und Diabetes, die alle auf eine giftige, träge Leber und dickes, schmutziges Blut zurückzuführen sind. Wie genau dies der Fall ist und wie Sie diese Krankheiten heilen und verhindern können, beschreibe ich in Liver Rescue. Letztlich spielt es keine Rolle, welche Symptome oder welche Krankheit Sie haben, der goldene Weg zur Heilung ist eine fettarme Ernährung. Selbst die berühmten proteinreichen Diäten sind nicht so effektiv, wie wir es uns wünschen; Sie können die Sache sogar noch verschlimmern, denn je mehr Protein in einer Diät enthalten ist, desto mehr Fette sind darin enthalten.
Healing Consultations with Medical Intuitive Healer Omar Botha
- 15 min. Consultations R500
- 30 min. Consultations R1000
- 60 min. Healing session R2000
- International sessions available ($120)
